然而，目前多数人都认为老年人“耳背”是正常现象，甚至还有老年人自认为聋一点，听不到“闲言碎语”反而会更长寿。还有人认为，耳鸣只是上火而已，忍一段时间就好。孰不知，耳鸣会严重影响人的心理、生理健康。

　　为此，老年人及其家人应积极关注听力问题，一旦发现有听力障碍，应及时到医院就诊，并正确选配助听器，或者选用耳贴灵。据悉，耳贴灵利用中医阴阳理论，作用于双耳，使用不同贴剂产生对应感应，激活周围神经，改善内耳循环，通络解毒，调节耳神经、耳鼓膜及人脑的供血、供养，能消除耳鸣，提高听觉。

　　此外，平时也要减少居住环境的噪音，因为在噪声的长时间刺激下，听觉器官长时间处于兴奋状态，容易疲劳。久而久之，必然会使听力下降。加强身体锻炼也是有效预防耳鸣耳聋的好方法。如坚持长跑、舞剑、打太极拳、散步等，可促进周身血液循环，改善内耳的血液供应，使人精力充沛耳聪目明。