家长们日常生活中可以喂一些糖水给宝宝喝，这样有利于消化。(资料图片)

　　青青妈妈出外进修了，奶奶只有让出生才1个多月的青青喝起牛奶。但是喝牛奶后，青青2~3天才排一次便，每次排便都会哭闹以及要花上30分钟，而且大便干、少，有一次甚至出血了。最近一段时间睡眠不好，经常醒，奶奶急得不知如何是好。

　　2岁以下宝宝易便秘多

　　广东省妇幼保健院的儿科主任医师王淑珍指出，最近1个多月，来门诊看便秘的孩子人数明显增多，比往时增加两成左右，尤其是两岁以下的孩子。这与入秋以来广州的干燥天气有莫大关系。

　　王淑珍表示，象青青这样的宝宝出便血是因为大便太干燥坚硬，刮伤了宝宝柔嫩的皮肤，造成肛裂。这种便秘主要是由于牛奶喂养而造成的。因为牛奶的蛋白质含量较高，以酪蛋白入胃，遇胃酸后结成较大凝块，不易消化，此外牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收。所以，婴儿大便中未消化的凝块与钙质结合，就造成大便干燥、发硬而发生便秘了。可以喂一些糖水给宝宝喝有利于消化。对于医生的建议青青奶奶表示，孩子妈妈叮嘱过，不可以让孩子吃太多糖。

　　王淑珍解释道：过多吃高蛋白高热量高糖分的食物的确会令孩子发胖，增加患儿童糖尿病的几率。但不必采取绝对态度，一概不给孩子吃糖。象青青才1个多月，可以增加润肠的辅食，如加糖的菜水、桔子汁、红枣水等，还可以喂宝宝喝8%的糖牛奶。因为糖在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。此外，也可在牛奶中加点蜂蜜水喂宝宝喝。4个月以上的宝宝如果出现便秘，可以喂蔬菜粥、水果泥，蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的，而大蕉更能在短期内发挥润肠通便的作用。

　　忌用药物为宝宝通便

　　另外，王淑珍建议在秋季，孩子可多补充水份，多喝水，多吃含纤维素多的食物，如韭菜、芹菜、玉米、番薯及豆类等，同时要控制肉食的进食量，改善饮食，均衡搭配。最重要的是，家长要增强意识，帮助孩子从小养成良好的排便习惯。因为便秘对孩子的消化功能会造成直接影响，不利于孩子的生长发育。因此应该从婴儿时期就开始训练孩子的排便习惯。3个月以上就可以训练孩子定时排便，每天早上端他排便，即使排不出也要坚持，1个月左右大脑就形成反应，孩子就会有便意了。

　　果导、液体石蜡油、镁乳、番泻液等药物都能解决便秘的问题。但是，由于婴幼儿的胃肠功能发育还不完善，因此王淑珍并不主张用药物通便。药物通便虽然见效快，但不是“治本”的好办法。一不小心就容易导致孩子的胃肠功能紊乱，发生腹泻等。