初二的萌萌，是独生女。母亲说孩子最近情绪一直很低落，容易哭泣，不去上学，整天憋在家里。学校劝其休学，妈妈很着急，故带孩子来咨询。萌萌是一个性格比较内向且敏感的女孩，学习成绩一般，喜欢独来独往，在学校里没有很要好的朋友。平时父母工作比较忙，跟孩子沟通交流的机会比较少。母亲比较宠爱女儿，经常给女儿零用钱，遇到事情总是护着女儿，生活上百般照料。父亲对女儿的学习要求还是比较高的，希望女儿能考上重点高中，以后考上好大学。每当女儿成绩下滑，就劈头盖脸地臭骂一顿。萌萌正处于青春叛逆时期，最近经常跟父母顶嘴，父亲有时气急了动手打女儿，母亲拦不住。学校老师反映萌萌和班里一男生正在交往，后来该男生提出分手，父亲得知后，不但没有安慰女儿，反而骂女儿“不要脸，15岁就搞对象！”萌萌说，“一个人好孤独，觉得活着很没意思”、“因为自己很差劲，所以大家都不喜欢自己”。萌萌被母亲带来咨询，萌萌一直低着头，蜷缩在椅子上。

　　青春期抑郁症原因及表现

　　抑郁症患者，以情绪低落、思维减慢及意志活动减退为核心症状，会有无用感、自责、罪恶感和羞耻感、自我评价过低、无助感、厌世感和绝望感，严重者有自杀观念和行为。而独生子女已成为抑郁高发人群，特别是抑郁情绪，越来越多地侵害着处于青春期阶段的独生子女。那究竟是什么原因导致像萌萌这样的独生子女陷入了抑郁状态呢？

　　首先，与萌萌的个人性格特点和先天神经类型有关。萌萌性格比较内向，遇到事情总是闷在心里，不爱表达出来。加上敏感、情绪不稳定的气质类型，遇事倾向于内归因，容易自责、内疚。

　　第二、后天成长环境与家庭教育模式是最重要的原因。萌萌是独生子女，没有兄弟姐妹，容易自我封闭、产生强烈的孤独感。萌萌父母平时工作繁忙，没有足够的时间和萌萌进行心灵上的沟通与交流，萌萌在遇到烦恼和困难时也没有可以信任的同龄人去倾诉。母亲对萌萌的过分宠爱，使得萌萌独立性不强、心理承受能力较差，遇到挫折容易被击垮。父亲在学习上施加的高压力和粗暴的教育方式，使得萌萌体验不到家庭的温暖和关爱。

　　第三、应激事件是引发抑郁症状的导火索。从前来心理咨询的个案中发现，抑郁症状常常在紧张性生活事件之后发生。对于萌萌来说，“失恋”就是引发抑郁症状的应激事件。正处于青春期的孩子，自我意识比较强烈，遭到了异性同伴的拒绝，已经使萌萌脆弱的心灵受到伤害。回到家中又得不到父母的情感支持和心理抚慰，父亲说的话简直是在孩子伤口上撒盐，严重伤害了孩子的自尊心和自信心，导致萌萌自我评价低，激发了萌萌内心的无用感、无助感和无望感。

　　一位美国心理学家在研究了数年的中国独生子女问题后得出了如下结论：“大多数的独生子女不是在经历一种‘人’的成长，他们越来越多地在被当做一种‘工具’来训练，当父母都在为了孩子能有一个好的未来而不断要求孩子提高生存的技能时，冷漠、孤独、自私、无法拥有驾驭爱的能力，这些都将成为这些独生子女的性格特征，而这样的性格特征会给中国社会带来更大的变化，最后无法承受的可能正是他们的父母。”

　　家长爱得对 孩子才会健康成长

　　薛连福表示，前来咨询的青少年独生子女家庭，孩子可说是集万千宠爱于一身，物质需求被过度满足，父母一厢情愿地认为这就是爱孩子。可孩子感受到的却是父母对自己的压制和束缚。当感受不到家庭的温暖和关爱的时候，内心世界极度空虚，好像有些东西缺失了，而缺失的东西正是孩子跟父母之间“爱”的联结。孩子希望父母把自己当作“人”来对待，而不是当作“工具”来训练。那么，家长应如何帮助像萌萌这样一代的独生子女走出心灵的孤岛，帮助他们阳光、快乐地成长？

　　（一）重新建立爱的联结，家长要学会倾听，做孩子的朋友。

　　建议萌萌父母调整家庭教育方式，不要将自身没有实现的愿望和期待加在孩子身上，家长先减压，孩子才能轻松一些。给孩子多一些空间和自由，学会尊重孩子的意愿，耐心倾听孩子的心声。当孩子遇到了困难和挫折时，多给孩子一些情感支持和心灵的抚慰，而不是指责、嘲讽和打骂。家长一定要保护孩子的自尊心和自信心，多一些肯定，少一些否定。萌萌的父母平时工作比较忙，所以一定要注意不要把自己在外一天的负面情绪发泄到无辜的孩子身上，尽量多一些时间陪伴孩子，加强彼此之间的良性沟通，回到家之后给孩子一个拥抱，摸摸头，拍拍肩，对孩子来说，这些都是爱的体现。家长要放下架子，做孩子的朋友，调整自身的认知，不要总是有条件地爱自己的孩子，是因为孩子本身的存在，而不是因为孩子学习成绩好、听家长的话才爱孩子，把孩子当作真正的“人”来对待，一个有自己意愿和感受的生命体。

　　（二）提高孩子的心理承受能力，家长要学会放手。

　　现代独生子女的家长普遍把孩子捧在手心里，舍不得让孩子经受半点委屈，当困难挫折出现时，家长总是挡在孩子前面，不让孩子吃苦。这样，孩子就失去了磨炼自己心理承受能力的机会，长大之后对于压力和挫败没有任何的免疫力。所以，萌萌的父母，现在开始要“狠下心来”，学会放手，不要剥夺孩子从逆境中成长的机会和权利，甚至可以在日常生活中有意识地创造一些小逆境小困难，帮助孩子提高心理承受能力，家长可以陪伴孩子一起面对，和孩子一起讨论遇到这样的困难应如何面对和处理，鼓励孩子去迎接挑战和挫折。

　　（三）培养孩子的独立性，家长不要包办代替，过分溺爱。

　　独生子女在家过着“衣来伸手、饭来张口”的生活，依赖性强烈，容易以自我为中心。对此，萌萌的母亲要学会做个“懒”妈妈，不要什么事情都给孩子准备好了，要让孩子学会自己照顾自己。同时要在家庭中建立规则和规矩，帮助孩子学会分享和承担责任，而不是事事只考虑自己。

　　（四）鼓励孩子主动交往，走出内心封闭的世界。

　　建议萌萌父母鼓励萌萌多与自然环境和外界的人接触，尽可能地创造一些条件，鼓励萌萌多与同龄人一起玩，鼓励孩子融入到集体生活中，学会关心和帮助别人。这样，有助于孩子走出内心封闭的世界，结交更多知心好友，遇到挫折也多了一些同龄人的支持和帮助。

　　（五）引导孩子放下“受害者”的心态，自行负责，选择积极快乐的人生！

　　抑郁症患者的特征之一是习惯性地沉湎于痛苦中。悲观绝望的情绪笼罩着他们的心灵，使其无法穿越痛苦的屏障看到阳光灿烂的幸福快乐的境界。有时，这份痛苦却是我们自己选择的，因为我们在面对痛苦时会自然产生对抗痛苦的“武器”，这个“武器”让我们有了成就感和价值感，久而久之，我们往往不愿意放下痛苦，因为痛苦没了，“武器”也就没有用处了。自己选择了这份痛苦，然后以“受害者”自居，避免对自己负责任，继续在抑郁痛苦的深渊里沉沦。所以，家长要引导孩子学会对自己负责，变“你们把我害成这样，你们需要对我负责”为“我要自行负责，我选择积极快乐的人生！”